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一个人的晚餐做法(一个人的晚餐食谱)

一个人的晚餐做法(一个人的晚餐食谱)

关于一个人的晚餐做法,一个人的晚餐食谱这个很多人还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、电饭堡就煮饭喽,可以在煮饭的同时蒸点鱼或排骨什么的,电磁炉可以炒个青菜或煮点汤。

2、我经常是这样吃的。

3、 2、有时候就不煮饭,直接煮一锅汤就行了(例如胡萝卜、马蹄、怀山跟排骨一起煮,或煮鸡+补品,或其它,反正能吃饱就行)。

4、 3、可以在吃饭前吃一个苹果,这样就不怕没有营养了,饭前吃个苹果对身体很有益的。

5、 4、还可以自己弄一些凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌茄子等。

6、又开胃又有营养又去火。

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