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前言：含糖量低的主食有哪些？1、糙米 糙米中的米糠多糖是一种含有木糖、甘露糖、鼠李糖、半乳糖和葡萄糖等糖类物质以及少量蛋白质、脂肪、生育酚等生物活性...

前言：目前国内糙米有哪些比较好的品牌？日、韩的胚芽米产业比较成熟，国内做的最好的应该是先农氏的现碾米了，好像很多大超市都有卖。糙米好吗？哪家糙米最...